2. Verbetering van de stemming en verminderen stress: springen op de trampoline kan stress vrijgeven en geluk vergroten. Wanneer je springt, laat je lichaam gelukkige hormonen vrij zoals endorfines, die helpen angst en depressie te verlichten en je humeur te stimuleren.
3. Verbeter sociale interactie: trampolining is meestal een groepsactiviteit en springen met meerdere mensen kan kansen voor interactie en communicatie vergroten. Families, vrienden of teams kunnen samen spelen, obligaties verbeteren en een gevoel van teamwerk bevorderen.
4. Hoge veiligheid: trampolines gebruiken meestal de veer- en meshstructuren, die een goede elasticiteit en ondersteuning kunnen bieden en het risico op letsel kunnen verminderen. Bovendien hebben trampolines meestal vangnetten die jumpers beschermen tegen toevallige verwondingen.
